Vaše dítě 5-11 let

Malý nebo velký spací ... každý potřebuje spát

Malý nebo velký spací ... každý potřebuje spát



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Některé děti chodí po ciferníku, jiné spí o tři hodiny méně. Ke každému jeho potřebám! Důležité je přivést vaše dítě ke spánku.

Proč některé děti potřebují více spánku než jiné?

  • Od jednoho dítěte k druhému se potřeby spánku mohou lišit od dvou do tří hodin, Proč? Záhadou. Může to být způsobeno genetickými faktory, protože u rodičů často najdeme stejné chování. Na druhé straně je známo, že tato víceméně velká chuť k spánku se objevuje velmi brzy. Někteří novorozenci spí dvacet hodin denně, jiní o šest méně, průměrně kolem šestnácti hodin.
  • Tak malé a již označené malé nebo velké pražce? Ne tak docela. Někdy se tyto spánkové chování během dětství mění.
  • Nicméně, jednou z dospívání bude dospělý pravděpodobně zůstat věrný svému učitelito Spánek: malý (pokud spí méně než šest hodin), vysoký (pokud potřebuje devět až deset hodin) nebo mezi nimi.

Z jakých důvodů by mělo být dítě spokojeno se spánkem?

  • Během spánku dítě vylučuje hodnotnou látku: růstový hormone, zásadní pro jeho fyzický vývoj. Vytváří protilátky a eliminuje únavu dne.
  • Mozek využívá tohoto momentu odpočinku k rozvoji.
  • Nakonec se psychoanalýza z velké části zaměřila na roli snů při řešení konfliktů dne.

1 2 3